健康食品ａｎｄサプリメントのＱ＆Ａ

Ａ1：アガリクスは日本名ヒメマツタケ(姫松茸)といわれるものです。名前にマツタケとついていますが、マツタケとは縁はなく、いわゆるマッシュルームと同属近縁の食用キノコです。数年前から、制ガン剤、保健食品として、一部の週刊誌などで取り上げられており、商品は干した物から、錠剤、液体まで様々な種類の製品が販売されています。医薬品として認められたものではなく、効能・効果については、たしかなものではありません

Ａ2：グルコサミンは軟骨を形作る大切な成分です。グルコサミンは本来は、食べ物から摂取したブドウ糖から生合成されるものなので、
有害性も無く、安全なことが確認されていますので、安心して飲んでいただけます。

Ａ1：良いサプリメントを製造するためには、それなりの研究費や開発費がかかります。その場合当然ですが、標準よりも高くはなります。しかし、気をつけなければいけないのは「高いから効果がある」と思わせるための戦略として高価な価格設定をしているメーカーも中にはありえるということです。その場合、当然品質=価格ではありません。

サプリメントは毎日続けるものだけに、無理のない価格帯を選ぶことが望ましいと言えます。

Ａ4：薬と一緒に飲んでも基本的には問題ありませんが、たとえばコレステロール値を下げるメバロチンという薬とナイアシンを併用すると、メバロチンの副作用が強まるという例のように、栄養素によっては薬に影響を及ぼすものもあります。薬を服用している場合は、専門医に確認したほうがよいでしょう。